El complemento perfecto para tomar en épocas en que nos sentimos “superados” por las tareas del día a día; cuando sufrimos puntas de estrés, estamos cansados, decaídos y/o apáticos.
El Triptófano con magnesio + vitamina B6, de Ana María Lajusticia, es un complemento alimenticio a base de magnesio, L-triptófano y vitamina B6. El L-triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas. ...
El Triptófano con magnesio + vitamina B6, de Ana María Lajusticia, es un complemento alimenticio a base de magnesio, L-triptófano y vitamina B6. El L-triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas. Se obtiene de alimentos como la leche, huevos, pescado, frutos secos, etc. En situaciones normales, con este aporte procedente de dichos alimentos, ya sería suficiente, pero ¿qué ocurre cuando estamos cansados, decaídos, apáticos o faltos de concentración? Que entonces necesitamos un aporte adicional de triptófano.
El L-triptófano es un aminoácido a partir del cual formamos la serotonina que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad, y que es el responsable de regular el estado de ánimo, la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y la temperatura corporal, entre otros muchos procesos. El L-triptófano también participa en la formación de la melatonina que es la hormona que nos permite tener un sueño reparador. El magnesio, al igual que la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y al metabolismo energético normal. La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, así como a la formación de los glóbulos rojos.
Se recomienda tomar Triptófano con magnesio + vitamina B6 en épocas en que nos sentimos “superados” por las tareas del día a día; cuando sufrimos puntas de estrés, estamos cansados, decaídos y/o apáticos. También en épocas de exámenes por falta de concentración o bien en dietas de adelgazamiento, ya que el Triptófano con magnesio + vitamina B6 reduce considerablemente la ansiedad y, por lo tanto, el deseo de picar entre horas.
El Triptófano con magnesio + vitamina B6 se presenta en un envase de 60 comprimidos. Se recomienda tomar 2 comprimidos al día repartidos en el almuerzo y la cena. Tomar Triptófano con magnesio + vitamina B6 en la cena ayuda a conciliar el sueño. Se recomienda tomar Triptófano con magnesio + vitamina B6 en periodos de tres meses y, a continuación, uno de descanso; y, de forma continuada, seguir tomando cualquiera de los complementos a base de magnesio para aportar las necesidades diarias de este mineral.
El Triptófano con magnesio + vitamina B6 es un complemento alimenticio y, por lo tanto, no presenta ningún tipo de efecto adverso y se metaboliza como un alimento más. Debido a la naturaleza del triptófano, y a que no contiene colorantes artificiales, pueden observarse pequeñas motas en la superficie de los comprimidos.
