Que nada te quite el sueño
A las puertas del Día Mundial del Sueño, Cinfa recuerda la importancia de descansar adecuadamente para disfrutar de un estado óptimo de salud a través de un decálogo de consejos para conciliar el sueño y vencer el insomnio.
En vísperas del Día Mundial del Sueño, que se celebra el próximo viernes 17 de marzo, el doctor Javier Sánchez, experto médico de Cinfa, recuerda el papel clave del sueño a cualquier edad para disfrutar de un óptimo estado de salud: "El descanso nocturno es una necesidad biológica de nuestro ... + leer más
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