Buenos hábitos para minimizar los efectos de la menopausia
Tal y como indican desde Cinfa con motivo del Día Mundial de la Menopausia, seguir una alimentación adecuada y practicar ejercicio regularmente son algunas de las medidas que ayudan a sobrellevar esta etapa de la vida de la mujer.
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que trae consigo ciertas alteraciones en el organismo y el cuerpo femenino. Aunque se trata de cambios inevitables, sí es posible minimizar sus efectos y los trastornos que provocan a través de una serie de buenos hábitos, como una ... + leer más
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