Actuar sobre los factores de riesgo modificables, como mantener una alimentación equilibrada, evitar el tabaco, no abusar del alcohol o realizar un calentamiento adecuado antes de practicar deporte, es vital a la hora de cuidar y frenar el desarrollo de las alteraciones articulares, siendo la artrosis la más común e importante.

La articulación es una estructura que permite la movilidad de todo el cuerpo uniendo dos o más huesos entre sí, como son la rodilla, la cadera, el codo o el hombro. Pero las superficies óseas no están conectadas directamente entre sí, sino que una capa de cartílago las cubre para ... + leer más