Farmacia comunitaria

Anefp ayuda a preparar la vuelta a la rutina con buenos hábitos alimenticios y ejercicio físico

La piel y el cabello son las zonas más castigadas en verano por la exposición al sol, a la sal del mar y al cloro de las piscinas. Recobrar los buenos hábitos alimenticios y la práctica de ejercicio también es importante para recuperarnos de los excesos del verano.

Llega el otoño y también el momento de reponerse de los excesos que el verano puede haber dejado sobre nuestro cuerpo. Para ello, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) propone algunos consejos para recuperar la salud de nuestra piel, nuestro cabello y nuestro cuerpo. ... + leer más


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