Mejora la calidad del sueño durante la pandemia
El miedo a contagiarse de Covid-10, el cambio de rutinas y la incertidumbre, han tenido un impacto negativo en nuestro descanso nocturno, según explica el doctor Julio Maset, médico de Cinfa.
El incremento de los trastornos del sueño está siendo una de las consecuencias más generalizadas de la actual pandemia de Covid-19, que ya antes de la crisis sanitaria constituían un problema frecuente entre la población española. De hecho, en 2018, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre el 20% ... + leer más
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