Reforzar el sistema inmune frente a virus respiratorios a través del ejercicio físico
Realizar ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y linfático e incrementa la circulación de las células inmunitarias.
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) a través de la Dra. Marta Supervía Pola, médico rehabilitadora y portavoz de la sociedad científica, destaca la importancia del ejercicio físico como defensa natural del sistema inmune y ha destacado que "cada vez son más los trabajos científicos que indican ... + leer más
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