Lidia Barrajón, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutricional.

El embarazo es un periodo muy especial en la vida de una mujer. Se producen importantes cambios fisiológicos y adaptativos, y el destino prioritario de los nutrientes es el nuevo ser que se está gestando. En esta etapa, aumentan las necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales, siendo la alimentación de ... + leer más