De entre las principales preocupaciones que afectan al sueño de los españoles destacan la pérdida de seres queridos, el temor a caer enfermos, así como las dificultades económicas y laborales. Las consecuencias percibidas de no dormir suficientemente bien atienden a una mayor predisposición a la ansiedad, la depresión, el cansancio, las cefaleas y la irritabilidad.

La calidad del sueño de los españoles ha mejorado significativamente en el último año. El porcentaje de población que afirma dormir "bien" o "muy bien" se ha incrementado en ocho puntos alcanzando el 66%, según se desprende de los resultados del STADA Health Report 2023, un estudio promovido por STADA ... + leer más