Hacer frente al insomnio para lograr un sueño reparador
Un 43% de la población española ha padecido en algún momento insomnio y un 14% sufre insomnio crónico, según datos de un estudio de 2023.
El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente entre la población y uno de los principales motivos de consulta médica. En España, un 43% de la población padece sus síntomas y otro 14% presenta insomnio crónico, según el estudio `La prevalencia del insomnio en España´, realizado por importantes unidades ... + leer más
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