Vitamina D: preguntas y respuestas
Por Meritxell Martí, farmacéutica experta en dermatología.
La vitamina D es una vitamina liposoluble, necesaria para la salud. Su función principal radica en el papel que tiene en la absorción del calcio por los huesos, entre otras funciones que analizaremos a continuación. ¿Qué tipos de vitamina D existen? Vitamina D2, ergocalciferol: es la que se encuentra en los alimentos, ... + leer más
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La deficiencia de vitamina D es hasta un 35% más prevalente en personas con obesidad. Los expertos valoran que estos pacientes pueden precisar de dosis dobles o triples de suplementación. + leer más
El envejecimiento reduce la síntesis de vitamina D y aumenta el riesgo de fracturas
A medida que la piel envejece, su capacidad para producir vitamina D disminuye, lo que afecta la salud ósea y muscular de las personas mayores. La suplementación con vitamina D, como Hidroferol, puede ser clave para mantener una buena calidad de vida. + leer más
Destacan el papel que podría tener la vitamina D en el tratamiento de la endometriosis o la dismenorrea
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica dependiente de los estrógenos que afecta a millones de mujeres. Investigaciones recientes han analizado la relación entre la deficiencia de vitamina D y la progresión de esta patología, destacando su posible papel en la regulación de la inflamación y la apoptosis del tejido endometrial. En este contexto, estudios clínicos han demostrado que el calcifediol es entre 3 y 6 veces más eficaz que el colecalciferol para normalizar los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D. + leer más
Los factores que dificultan la síntesis cutánea de la vitamina D
La falta de vitamina D no es exclusiva en los países con poca exposición solar. De hecho, un estudio determinó que 2 de cada 3 estudiantes de las Palmas de Gran Canaria tenían niveles bajos. Algunos de los factores que dificultan su síntesis pueden ser: la edad, la contaminación o el fototipo de la piel. + leer más