Cinfa presenta diez consejos para reducir el riesgo de picaduras de insectos y medusas
La llegada del calor nos invita a pasar más tiempo al aire libre, pero también incrementa la exposición a insectos como mosquitos, garrapatas, avispas o incluso medusas. Conocer los riesgos y adoptar medidas preventivas es clave para evitar molestias e infecciones potencialmente graves como la enfermedad de Lyme.
El aumento de las temperaturas nos permite ya disfrutar de más tiempo al aire libre con todos los beneficios para la salud que supone, pero, como apunta Julio Maset, médico de Cinfa, "no debemos perder de vista que también nos exponemos en mayor medida a riesgos como las picaduras de ... + leer más
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Viajar también cuida tu bienestar, según la I Radiografía del Autocuidado
De acuerdo con los datos recogidos en la I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, elaborada por anefp, viajar es una de las actividades que más bienestar genera a la población nacional. Por otra parte, el 46% de los encuestados asegura que durante las vacaciones incluye un botiquín en su equipaje. Los expertos recomiendan revisar la fecha de caducidad de los fármacos, incluir la medicación necesaria y contar con gel hidroalcohólico. + leer más
El autocuidado también se practica durante las vacaciones
Según los últimos datos, un 49,6% de los españoles afirma que viajar es un aspecto importante para su bienestar. En el ámbito nacional, el turismo de sol y playa sigue siendo el favorito (35,9%), aunque al salir al extranjero predominan las visitas a ciudades con patrimonio cultural (43,6%). A la hora de elegir destino, el coste del viaje (56,6%) y el atractivo del lugar (56%) son los factores más decisivos, por encima de la compañía o la seguridad. + leer más