Viajar también cuida tu bienestar, según la I Radiografía del Autocuidado

De acuerdo con los datos recogidos en la I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, elaborada por anefp, viajar es una de las actividades que más bienestar genera a la población nacional. Por otra parte, el 46% de los encuestados asegura que durante las vacaciones incluye un botiquín en su equipaje. Los expertos recomiendan revisar la fecha de caducidad de los fármacos, incluir la medicación necesaria y contar con gel hidroalcohólico. + leer más

El autocuidado también se practica durante las vacaciones

Según los últimos datos, un 49,6% de los españoles afirma que viajar es un aspecto importante para su bienestar. En el ámbito nacional, el turismo de sol y playa sigue siendo el favorito (35,9%), aunque al salir al extranjero predominan las visitas a ciudades con patrimonio cultural (43,6%). A la hora de elegir destino, el coste del viaje (56,6%) y el atractivo del lugar (56%) son los factores más decisivos, por encima de la compañía o la seguridad. + leer más

#TeCuidamosEnCadaEtapa, anefp conciencia sobre el autocuidado

En el marco del Día Mundial de Autocuidado, desde la asociación buscan acompañar a todos los ciudadanos mediante herramientas y consejos prácticos para que puedan tomar decisiones que favorezcan su salud y bienestar. + leer más

Anefp realiza una radiografía sobre la percepción del autocuidado de las mujeres en España

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, desde la asociación han destacado los principales datos de su `I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España'. De acuerdo con algunas claves del estudio, un 74,2% de mujeres considera que la salud es un factor importante para la felicidad, un 32,9% asocia el autocuidado con la prevención de enfermedades y un 42,8% de las mujeres afirma que sufre niveles altos o muy altos de estrés en su trabajo. + leer más

Un 26% de los españoles no realiza ninguna práctica de autocuidado en salud sexual

Con motivo del Día Mundial de la Salud Sexual, anefp difunde los datos de la I Radiografía del Autocuidado en España. La comunicación abierta en pareja es la práctica más común, mientras que las pruebas de ETS y la vacunación siguen siendo minoritarias. + leer más

CEDDD y anefp se alían para impulsar buenas prácticas de autocuidado en salud

Ambas instituciones acaban de firmar un acuerdo para desarrollar acciones de interés mutuo dentro del campo de la promoción del autocuidado entre las personas en situación de dependencia y las personas mayores, así como la defensa de los derechos de estos colectivos y sus familias. + leer más