Cómo afrontar la vuelta a la rutina tras las vacaciones
Con la finalización del periodo estival y el comienzo de la rutina laboral y académica, es común experimentar ciertos síntomas emocionales y físicos asociados al cambio de ritmo tras las vacaciones, una reacción comúnmente llamada `depresión postvacacional', que no está identificada como diagnóstico clínico, pero sí es conocida como una respuesta adaptativa pasajera que se resuelve de manera espontánea.
Los profesionales del servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria, centro adscrito a la Consejería de Sanidad, explican que la sintomatología abarca desde una leve bajada de ánimo, fatiga y desmotivación hasta irritabilidad o dificultades de concentración. Detallan que estos efectos suelen desaparecer en unos pocos días o semanas, conforme el organismo ... + leer más
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