La dieta cetogénica reduce hasta un 70 % los síntomas de depresión en estudiantes universitarios
Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Ohio revela que seguir una dieta cetogénica durante al menos 10 semanas puede mejorar la salud mental. Los participantes experimentaron un aumento significativo en su bienestar general y un mejor desempeño cognitivo.
Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos) muestra una asociación entre al menos 10 semanas de seguir una dieta cetogénica bien formulada y una disminución de aproximadamente el 70% en los síntomas de depresión entre un pequeño grupo de estudiantes universitarios. El estudio se publica en ... + leer más
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