Se estima que 8 de cada 10 mujeres en edad reproductiva sufren algún síntoma en los días previos a la menstruación. Las características e intensidad de estas molestias varían de mujer a mujer. Puede ser desde síntomas físicos como la distensión abdominal, la tensión mamaria y el acné entre otros, ...
Se estima que 8 de cada 10 mujeres en edad reproductiva sufren algún síntoma en los días previos a la menstruación. Las características e intensidad de estas molestias varían de mujer a mujer. Puede ser desde síntomas físicos como la distensión abdominal, la tensión mamaria y el acné entre otros, a alteraciones emocionales como irritabilidad, falta de concentración o cambios bruscos de humor.
Algunas mujeres los padecen con intensidad leve representando molestias que causan incomodidad o estrés durante esos días. Otras pueden llegar a sufrirlos con más fuerza y llegar a afectar al desarrollo de sus actividades diarias.
Generalmente los síntomas suelen aparecer entre 7 y 10 días antes del período y cesan al comenzar el ciclo. Si bien no se sabe con certeza cuál es el mecanismo que los genera, se sabe que tienen su origen en los cambios hormonales que se producen durante el ciclo menstrual. Incluso, se estima que existe un componente hereditario que predispone a padecer síntomas de mayor intensidad, siendo más frecuente en mujeres cuyas madres los sufrieron.
Para poder enfrentar mejor los días previos a la menstruación, DONNAplus, la marca de complementos alimenticios para el bienestar femenino de Laboratorios Ordesa te invita a seguir estos consejos:
Un complemento alimenticio a base de Aceite de Onagra para ayudar a atenuar las molestias
Algunos compuestos de origen natural como el Aceite de Onagra se consideran de utilidad para atenuar las molestias que tienen lugar en los días previos a la menstruación. Laboratorios Ordesa ha desarrollado DONNAplus Oilnagra, un complemento a base de aceite puro de onagra de primera presión en frío y vitamina E, que destaca por su pureza y su elevado contenido en Ácido Gama-linolénico (GLA) de la serie Omega-6.
Los ácidos grasos Omega 6 como el ácido linoléico y el (GLA) juegan un papel importante en la regulación de una gran variedad de funciones celulares y de diferentes procesos corporales. Además su consumo también se aprecia a nivel de la piel, mejorando su aspecto.
DONNAplus Oilnagra contiene aceite de onagra procedente de semillas de la onagra (Oenothera biennis), con un contenido mínimo del 10% de GLA (Ácido Gamma-Linolénico), ácido oleico (11%) y linolénico (70%). También contienen vitamina E, un potente antioxidante natural, que ayuda a la conservación del producto.
Se presenta en dos formatos: perlas y aceite líquido, que posee aroma de limón y lima para favorecer su consumo y una correcta administración. Se recomienda tomar de 2 a 4 perlas o una cucharadita de café (2,5 ml) al día durante un mínimo de 12 semanas para alcanzar unos niveles adecuados de ácidos grasos esenciales.