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10 consejos para unas vacaciones saludables

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Tal y como recuerda Julio Maset, médico de Cinfa “las precauciones para viajar tranquilos comienzan al hacer el equipaje: fotoprotección, repelentes de mosquitos, ropa cómoda y una alimentación e hidratación adecuadas deben ser nuestros compañeros de viaje”.

Montaña o playa, destino nacional o un país extranjero, culturas occidentales o exóticas... Cuando dejamos nuestro hogar para cambiar de aires en vacaciones, los destinos son tan numerosos como variados, pero todos ellos poseen un denominador común: la necesidad de estar preparados para afrontar imprevistos relacionados con la salud que puedan surgir. Como recuerda Julio Maset, médico de Cinfa, "un desorden gastrointestinal, una quemadura solar o las picaduras de insectos pueden hacernos pasar muy mal rato e, incluso, dar al traste con parte de nuestras vacaciones. Pero, si tenemos en cuenta las complicaciones relacionadas con la salud que pueden aparecer en
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por IM Farmacias Redacción

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