Rhodiola, la planta que ayuda a controlar el estrés
Utilizada durante cientos de años en la medicina tradicional de las zonas Siberianas, ayuda al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico, así como a disminuir la fatiga mental.
La Rhodiola es una planta que crece espontáneamente en las zonas montañosas del norte de América, Asia y Europa. Ha sido utilizada durante cientos de años en la medicina tradicional de las zonas Siberianas. En Rusia, donde también es conocida como raíz del Ártico o "raíz de oro", se ha utilizado ...
La Rhodiola es una planta que crece espontáneamente en las zonas montañosas del norte de América, Asia y Europa. Ha sido utilizada durante cientos de años en la medicina tradicional de las zonas Siberianas.
En Rusia, donde también es conocida como raíz del Ártico o "raíz de oro", se ha utilizado durante cientos de años en la medicina tradicional para sobrellevar el frío clima de Siberia y como tónico en general. Los astronautas rusos, los soldados y los atletas también han utilizado esta planta para luchar contra la fatiga.
Se han descrito numerosas acciones de los preparados de rizoma y raíz de Rhodiola Rosea L., destacando los siguientes efectos:
- "Adaptógeno": es un concepto relacionado con la capacidad de normalizar las funciones del cuerpo y fortalecer los sistemas en situaciones de estrés o carga excesiva de trabajo.
- Ansiolítico
- Antioxidante
Además, un estudio recientemente publicado ha analizado el efecto de la Rhodiola en pacientes con problemas respiratorios aquejados de ansiedad. Noventa pacientes se dividieron aleatoriamente en tres grupos: Sistema de ventilador para facilitar la respiración; Rhodiola rosea + sistema de ventilación; y Rhodiola rosea.
Los participantes siguieron el tratamiento durante tres meses y se analizaron los síntomas de la ansiedad y depresión. Los pacientes tratados con Rhodiola + sistema de ventilación mejoraron con respecto a los pacientes tratados solo con el sistema de ventilación, por lo que se concluye que la Rhodiola puede mejorar las emociones negativas como la ansiedad y la depresión en pacientes con dificultades respiratorias.
Consciente de sus múltiples propiedades, Arkopharma cuenta con Arkocápsulas® Rhodiola, un complemento alimenticio a base de raíz de Rhodiola, que ayuda al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico, así como a disminuir la fatiga mental.
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