1. Prepara tu piel para la exposición solar "El consejo que doy a mis pacientes es ir exponiéndose poco a poco al sol, siempre con factor de protección solar. La fotoprotección con un factor 50 es fundamental, por supuesto adaptada a la piel de cada paciente. Existen en el mercado ...
1. Prepara tu piel para la exposición solar
"El consejo que doy a mis pacientes es ir exponiéndose poco a poco al sol, siempre con factor de protección solar. La fotoprotección con un factor 50 es fundamental, por supuesto adaptada a la piel de cada paciente. Existen en el mercado un abanico de opciones impresionantes con texturas diferentes adaptadas a cada tipo de piel. Exponerse al sol 15 a 20 minutos al día, sin abusar en las primeras exposiciones evita que la piel se resienta con exposiciones más prolongadas".
2. Utiliza productos específicos para antes, durante y después de la exposición solar.
"En el verano la fotoprotección está por encima de todas las cosas. A nivel facial no tengo dudas, el SPF tiene que ser siempre 50 en la región facial durante el verano. Una buena hidratación por la mañana con agentes emolientes, serums, geles, fluidos, factores de crecimientos, vitamina C. La utilización de productos oil-free y no comedogénicos son recomendables, ya que además, con el uso de la mascarilla, no podemos utilizar productos muy oleosos debido al ambiente de humedad de la mascarilla que ocasiona problemas de piel; comedones, acné, etc.
3. Reaplica tu protector solar y aclaratu piel después de un baño.
"Recordar que el fotoprotector tiene una duración limitada, si estamos expuestos a la playa o al sol por varias horas debemos renovar la aplicación cada dos horas. Después de bañarnos en las piscinas y el mar es recomendable una ducha para eliminar todo el cloro y la sal , ya que esto puede llegar a resecar la piel y desencadenar brotes de dermatitis en personas predispuestas.
4. Limpia tu piel y descansa de la mascarilla cada 2/3 horas.
"Con el uso prolongado de la mascarilla es que la piel después de estar tanto tiempo cubierta se encuentra más sensible al sol y a las radiaciones. Además muchas personas que antes del uso de las mascarillas referían que tenían una piel seca o mixta ahora dicen tener una piel grasa o con tendencia al acné o a los comedones. Esto ocurre por el entorno de humedad que genera la mascarilla. De ahí la importancia del descanso de la utilización de las mascarillas cada 2 a 3 horas y la buena limpieza facial."
5. Por la noche, utiliza activos que eviten la proliferacción del maskné.
"Utiliza productos que contengan ácido láctico, glicólico, el ácido málico, entre otros. La ventaja de estos productos es que estos activos se encuentran a muy baja concentración con lo cual no desencadenan una irritación importante ni fotosensibilidad. No olvidar que es fundamental la limpieza de la piel por la mañana y por la noche con un producto con aguas micelares, espumas, geles, cremas, aceites."
Los cinco productos para cuidar la piel en verano de Uriage: