La pandemia provoca un agravamiento de los trastornos del sueño


13-07-2021
Una mala calidad del sueño suele ir ligada a diferentes problemas de salud en numerosos ámbitos, así como un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades vasculares, cambios metabólicos o cáncer.
 
___El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. La necesidad de sueño cambia en cada persona, de acuerdo a la edad, estado de salud, estado ...