Adolescentes que duermen bien, adolescentes felices

Si queremos desarrollar una sociedad en la que una buena salud del sueño sea una prioridad, un momento crucial para hacerlo es la adolescencia. Dar información sobre el sueño, su privación, los ritmos biológicos y los trastornos asociados, será crucial en estas edades: hasta un 60% de los adolescentes de 14 y 15 años se sienten cansados por falta de sueño y/o dificultad para dormir.

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29/06/2022
Autor: IM Farmacias