'Sol sin riesgo': consejos a pie de piscina para prevenir el cáncer de piel

El Ayuntamiento de Zaragoza impulsa este verano una nueva edición de la campaña `Piscinas Saludables', que combina deporte, ocio y prevención en uno de los espacios más concurridos de la ciudad durante la época estival. La iniciativa se desarrolla hasta el 17 de julio en los centros deportivos municipales Actur, La Granja, Palacio de los Deportes y Valdefierro.

Un año más, la campaña pone el foco en la fotoprotección y el cuidado solar a través de los talleres `Sol sin riesgo', organizados por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza (COFZ) y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

"Cada quemadura solar en la infancia o adolescencia deja huella y duplica el riesgo de cáncer de piel en la edad adulta. Protegerse del sol hoy es cuidar nuestra salud del futuro. Por eso, con la campaña `Sol sin riesgo' queremos estar a pie de piscina, resolviendo dudas, dando consejos prácticos y recordando que disfrutar del sol es compatible con proteger nuestra piel", ha destacado Pilar Samper, secretaria del COFZ.

Por su parte, Patxi García, gerente de AECC Zaragoza, ha recordado que "tomar el solsin la protección adecuada es la causa principal del cáncer de piel. Más del 90% de los melanomas se pueden prevenir con gestos muy sencillos, como usar crema solar, buscar la sombra y protegerse bien, especialmente a los más pequeños".

Los talleres se desarrollan todos los martes por la tarde (de 18 a 20 h) bajo el lema `Sol sin riesgo', con consejos básicos para evitar quemaduras solares, elegir el fotoprotector adecuado y aplicarlo correctamente. Además, se entregarán muestras de cremas solares y se organizarán actividades y talleres infantiles con el carné `Socorrista del sol'. Como novedad, este año se repartirá material especializado para educadores y monitores de grupos infantiles y campus de verano.

Más actividades para un verano saludable

Además de los talleres de fotoprotección que se llevan a cabo los martes, la campaña `Piscinas saludables' ofrece los miércoles: Talleres de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar. Y los jueves: Talleresde vida activa y alimentación saludable, gimnasia acuática y degustación de frutas y verduras.

'Piscinas saludables' es una iniciativa del Ayuntamiento de Zaragoza con la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza, el Colegio Oficial de Educadores/as físico-deportivos/as de Aragón (COLEFA), la Asociación de Rehabilitados Cardíacos de Aragón (RELATE), y los técnicos deportivos de las empresas concesionarias de las Áreas Municipales de Fitness y Salud y el centro deportivo Enjoy La Ribera. A ellos se incorpora este año la Federación Aragonesa de Salvamento y Socorrismo.

Toda la información y horarios se pueden consultar a través del código QR de la cartelería, en la web municipal o en el espacio www.cofzaragoza.org/solsinriesgo2025