Mejorar la calidad del sueño como clave para reducir la ansiedad y el estrés

Desde la UCM han impartido un taller sobre técnicas de psicoeducación y de relajación para reducir la activación fisiológica y mental antes de dormir. Los expertos aseguran que estas pautas mejoran la calidad del sueño, lo que se traduce también en una óptima salud mental. + leer más

Kern Pharma lanza Revisea^®, un ansiolítico sin receta para tratar los síntomas de la ansiedad transitoria

Kern Pharma presenta Revisea^® 80 mg, un nuevo ansiolítico sin receta médica formulado para el tratamiento de la ansiedad transitoria en adultos. Este producto, que contiene aceite esencial de lavanda, ofrece una alternativa natural y efectiva para aliviar síntomas como la preocupación excesiva, hiperventilación y temblores. + leer más

El actual estilo de vida, junto con desencadenantes laborales y sociales, impulsan la venta de ansiolíticos y fitofármacos

Diferentes estudios poblacionales indican que la ansiedad afecta en torno a un 31,5% de los jóvenes de entre 16 y 24 años. Ante estos datos, especialistas valoran recomendaciones como mantener una buena rutina de sueño, practicar técnicas de relajación u optar por tratamientos con ingredientes de origen natural para abordar los síntomas transitorios de la ansiedad. + leer más

El hábito de fumar, una amenaza también para la salud mental

Un estudio de la Universidad de West Virginia en Estados Unidos ha revelado que el uso de cigarrillos electrónicos y otros productos de tabaco convencionales se relacionan estrechamente con la depresión y la ansiedad. Por ello, los investigadores instan a impulsar campañas personalizadas para poder combatir esta problemática. + leer más

Encuentran una relación directa entre la microbiota y el mantenimiento del equilibrio mental

Investigaciones recientes han podido constatar estrechos vínculos entre los microbios, la nutrición y la función cerebral, de lo que se desprende un enorme potencial para tratar trastornos relacionados con la ansiedad u otras alteraciones asociadas. + leer más

Aumenta el impacto y la prevalencia de los problemas de salud mental en España

Según cifras recogidas en el informe `El valor del medicamento desde una perspectiva social 2024´ elaborado por la Fundación Weber, entre 1990 y 2019 se ha producido un aumento de los trastornos mentales del 48,1%. Desde Farmaindustria recuerdan la importancia de los medicamentos para garantizar una mejor calidad de vida de los pacientes e instan a poner el foco en eliminar la precariedad, ya que es un factor de riesgo en el malestar psíquico.   + leer más