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Los postbióticos pueden proporcionar beneficios similares a los probióticos y prebióticos

Los conocidos como ´postbióticos´ se generan después de la digestión de ciertos alimentos. Son productos de degradación o ´metabolitos´ que siguen a la digestión de prebióticos y compuestos ricos en fibra por parte de los probióticos y la microbiota residente en el intestino humano.

Cada vez se conocen más las ventajas para la salud digestiva de los probióticos y prebióticos. Los primeros son microorganismos vivos o"bacterias buenas", ingeridas a través de los alimentos para fomentar una microbiota intestinal saludable: la vasta colección de billones de bacterias que normalmente residen en los intestinos. Mientras los ... + leer más


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Por Meritxell Martí, farmacéutica experta en dermatología. + leer más