Los problemas en el trabajo pueden afectar a la calidad del sueño del trabajador y su pareja

Un estudio liderado por la UCM, en colaboración la Universidad de East Anglia y la Universidad de Sevilla, ha determinado que cuando una persona sufre dificultades para conciliar el sueño por problemas laborales, su pareja también podría experimentar alteraciones en el descanso debido al espacio compartido o al impacto de convivir con una persona con insomnio. + leer más

El ciclo 'Marzo, Salud y Mujer' reflexiona sobre la salud femenina y el liderazgo farmacéutico

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada ha celebrado el evento en torno al Día Internacional de la Mujer. La iniciativa, patrocinada por Cinfa, Bidafarma y Cumlaude Lab, ha reunido a destacados expertos que han enriquecido el debate sobre el papel de la mujer en la salud y el bienestar. + leer más

Aconsejan respetar las rutinas del sueño ante el cambio de horario y de estación

Según avisan especialistas, los cambios que llegan con la primavera, en relación a las rutinas y las horas de luz, pueden tener un impacto directo en el estado de ánimo y el nivel de energía. Para evitar estos desajustes, aconsejan mejorar la higiene del sueño, seguir las recomendaciones nutricionales o realizar técnicas para aprender a gestionar el estrés. + leer más

La gama de productos Arkosueño^®, pensada para mejorar la calidad del descanso

A medida que se acerca el cambio de hora, es esencial considerar cómo mantener una buena rutina de sueño. La línea Arkosueño^® puede ayudarte a superar la fatiga y a alcanzar un bienestar integral. + leer más

Cinfa presenta algunas recomendaciones para lidiar con la endometriosis

De acuerdo con la ADAEC, la endometriosis es una enfermedad crónica que afecta hasta al 15 % de la población femenina. Aunque no tiene cura, los expertos insisten en la importancia de un diagnóstico precoz para iniciar el tratamiento en las primeras fases y mejorar la calidad de vida. En esta línea, Cinfa ha lanzado una serie de consejos para ayudar a controlar la enfermedad y sobrellevar mejor sus síntomas. + leer más

Estilos de vida y hábitos saludables

https://www.imfarmacias.es/revista/ebooks/2505/Nutricion_Estilos_Vida_Habitos_Saludables.pdf + leer más