Sustituir la carne por alternativas vegetales podría reducir el colesterol y el peso

Investigadores de la Universidad de Granada, en colaboración con la Universidad de Castilla-La Mancha y la Universidad Francisco de Vitoria, han demostrado que este reemplazo tiene algunos efectos positivos en algunos parámetros cardiometabólicos. Los expertos avisan que estos estudios podrían iniciar la transición hacia una dieta más vegetal. + leer más

Investigadores señalan al ayuno en días alternos como la mejor opción para combatir la obesidad

Una revisión sistemática liderada por la Universidad de Toronto indica que este método podría superar a otros métodos de ayuno intermitente y a la restricción calórica continua en la reducción de peso. Sin embargo, las diferencias encontradas no alcanzan umbrales clínicos significativos y se requieren más investigaciones. + leer más

Cómo influye la dieta en la salud del microbioma intestinal

Una investigación ha analizado las muestras de 21.561 personas de diferentes países y con diferentes tipos de dietas. Los resultados evidencian que los patrones dietéticos determinan los microbios necesarios para la digestión y la adquisición de estos directamente de los alimentos. Los datos se han publicado en la revista 'Nature Microbiology'. + leer más

Descubren que componentes de las HDL pueden asociarse a una mayor prevalencia de enfermedades cardiovasculares

Una investigación del Hospital Metodista de Houston ha revelado que la transferencia de colesterol libre de las HDL a los glóbulos blancos de la sangre y a los tejidos podría, pese a la creencia generalizada, aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. + leer más

Weleda invita al autocuidado en San Valentín con el Aceite Facial de Granada

San Valentín también puede ser una fecha ideal para cuidarse y prestar atención al bienestar de la piel. El Aceite de Granada BIO contiene 7 aceites vegetales concentrados en una potente fórmula que nutre, reafirma, reduce líneas y arrugas, favorece la renovación celular y potencia la función protectora de la piel. + leer más

Protege el corazón con un enfoque global del colesterol

Es muy importante mantener los niveles adecuados de colesterol pero sin olvidarnos de la calidad del mismo, de cara a una mayor protección de la salud y prevención de enfermedades cardiovasculares. Una acción que llevan a cabo diversos fármacos o complementos alimenticios que pueden mejorar la calidad del colesterol y disminuir su nivel, especialmente aquellos que contienen en su formulación ingredientes naturales y con evidencia científica. + leer más