Correr largas distancias o entrenar con intensidad extrema puede suponer un peligro para la salud
Realizar deportes de resistencia extrema, como el running de larga distancia, puede generar un impacto negativo en el cuerpo si no se practica con cautela. La falta de descanso adecuado y la sobrecarga física pueden causar desde problemas cardíacos hasta daños en los riñones, según alertan expertos en salud.
Aunque practicar deporte de intensidades extremas puede parecer "un reto apasionante y una meta estimulante para quienes buscan superarse", es importante saber los riesgos que conlleva para la salud, señala la especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España, la doctora Daniela Silva. "Si nuestro objetivo es ... + leer más
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