Blanca Laffon defiende en la RAFG un enfoque integral frente al envejecimiento patológico y el síndrome de fragilidad

La investigadora gallega subraya que la fragilidad es una condición prevenible y no inevitable en el envejecimiento. En su discurso de ingreso como Académica de Número, llamó a integrar su evaluación en la atención geriátrica y a avanzar hacia una medicina personalizada del envejecimiento. + leer más

La Conselleria de Salud de Cataluña impulsa una campaña sobre el uso adecuado de los medicamentos hipolipemiantes

`Pastillas, solo las necesarias' es el lema de esta iniciativa que busca reducir el uso inadecuado de algunos fármacos, especialmente en personas polimedicadas que presentan criterios de fragilidad. En el contexto de la campaña, la Conselleria también ha remarcado la importancia de mantener hábitos saludables como llevar dieta equilibrada o realizar alguna actividad física. + leer más

Las caídas representan cerca del 70% de las lesiones en personas con diabetes

Si bien muchas personas conocen las complicaciones clásicas de la diabetes, como las enfermedades oculares, cardíacas y renales, al parecer, no se tiene suficientemente en cuenta que  la hipoglucemia contribuye a la alta tasa de caídas y que la neuropatía periférica y la visión deficiente causada por la retinopatía diabética también juegan un papel ante posibles traumatismos en estos casos. + leer más

Los supervivientes de cáncer necesitan una atención continua ante el elevado riesgo de acumular enfermedades

Los sobrevivientes de cáncer pueden sufrir, el resto de sus vidas, una fragilidad que los pone en mayor riesgo de contraer nuevas patologías. Concretamente, la quimioterapia y la radioterapia aumentan la posibilidad de enfermedad cardiovascular. Por tanto, a juicio de expertos, dichos pacientes no deben ser dados de alta prematuramente sin un seguimiento planificado y continuo. + leer más

El envejecimiento puede disminuir más del doble la capacidad de la piel para sintetizar vitamina D

También se ha observado que la ingesta diaria de vitamina D a través de la alimentación en adultos mayores es generalmente insuficiente. En España, el 70% de los ancianos tienen hipovitaminosis D (niveles de 25(OH)D inferiores a 20 ng/ml). Igualmente, se ha contemplado una clara asociación entre unos niveles bajos de 25(OH)D y la manifestación de fragilidad en el adulto mayor. Por eso, en mayores frágiles se requiere concentraciones mínimas de 30 ng/ml. + leer más

El ejercicio físico después de los 65 años es una pieza clave para envejecer con salud

Desde la OMS indican que más del 18% de las personas mayores de 65 años en España sufren fragilidad. No obstante, algunos estudios apuntan que frenar el deterioro es posible si se sigue un programa de actividad física adecuado. Por ello, desde Cinfa presentan algunas claves para garantizar la seguridad durante la actividad aeróbica como cuidar la hidratación o realizar un reconocimiento médico previo. + leer más