Diez pautas para mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis
Desde Cinfa subrayan que la osteoporosis progresa de forma silenciosa y suele diagnosticarse tras la primera fractura. Una alimentación equilibrada, la exposición moderada al sol y la práctica habitual de actividad física son claves para conservar la masa ósea y reducir el riesgo de fracturas.
El lunes 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, cuyo propósito es concienciar a la población sobre la prevención y diagnóstico de la que es el tipo más común de enfermedad ósea. "Se trata de un problema de salud que progresa de manera silenciosa, ya que no ... + leer más
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