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Por tanto, la perturbación del sueño tiene consecuencias muy relevantes para la salud, y efectos perjudiciales sobreelmetabolismoy el sistema endocrino que equivalen a un enveje- cimiento acelerado del cuerpo. El insomnio es consideradounfactorde riesgopara lamayoría las patologías con las que coexiste, incluyendo laenfermedadcoronariay ladepresión. Asimis- mo, el propio insomnio es un factor de riesgo para las enfermedades mentales y, en particu- lar, para la depresión; en concreto, la tasa de depresiónentre los individuos con insomnioes 2,1vecesmayorqueen lapoblaciónengeneral. Entre los factores desencadenantes más frecuentes están: el estrés, los problemas familiares, o las di cultades de tipo laboral y económico. También in uye la personalidad del individuo y, por supuesto, el entorno: tem- peratura, ruido, etc. Ladi cultadparadormir es más prevalente en mujeres de edad media, y cadavezmáshabitual enadolescentes yniños. Las consecuencias se mani estan durante el día, como fatiga, ansiedad, falta de energía y disminución del nivel de alerta. Además, pue- de suponer una gran carga personal, social y económica. Las necesidades de sueño varían en función de la edad y de las circunstancias y características personales. El insomnio se caracteriza por, al menos, uno de los siguientes síntomas: Unidades Laboratorios del Dr. Esteve S.A 26,9% Uriach Consumer Healthcare S.L 16,0% Laboratorios Hartmann S.A 8,6% Boiron S.L 5,3% Angelini Farmacéutica 4,2% Resto 49,0% MERCADOTRANQUILIZANTES. Ventas Unidades.TAMagosto 2018 Fuente: HMR. H02.2.1 Tranquilizantes Adulto y H02.2.2 Tranquilizantes Pediátricos Cuota de mercado. Total Resto Angelini Farmacéutica Boiron S.L Laboratorios Hartmann S.A Uriach Consumer Healthcare S.L Laboratorios del Dr. Esteve S.A Unidades 11,2% 6,3% 4,1% -15,1% 4,2% 2,8% Evolución de las ventas 2.539.784 4.508.422 812.635 496.746 399.590 683.464 9.440.641 • Incapacidad por parte del individuo para conciliar el sueño. • Aumento del número de despertares noc- turnos. • Disminucióndel tiempodesueño, despertán- doseelindividuode- masiado temprano. • Sensación de que el sueño ha sido insu- ciente. La duración de un sueño nocturno infe- rior a 8 horas diarias, no significa que el individuo tenga in- somnio, ya que como hemos comentado anteriormente, cada persona tiene unas necesidades diarias de sueño, que sonmuy variables y dependien- tes de la edad. Clasificación Existen distintos tipos de insomnio, y cada uno de ellos presenta un tratamiento distinto, por lo que es necesario conocer cuál es el que sufre el paciente para poner un tratamiento individualizado. Según su duración, podemos clasi carlo en: • Transitorio . Dura sólounospocosdías ya con- tinuacióndesaparece.Sedaenindividuosque nohan tenidonuncaproblemasde insomnio, peroquepor situaciones concretas y transito- rias seencuentranexcitados, comoenel caso deestréspor trabajoo por exámenes, en fe- chas especiales como en los días previos a una operación qui- rúrgica o a una boda, por ejemplo.También es común en caso de jet lagopordormir en ambientes extraños. No es recomendable ningún tratamiento, ya que este tipo de insomnio desaparece a los pocos días. Lo mejorquesepuedehacer es intentar eliminar la causa que origina el estrés. • De corta duración . Dura un máximo de 4 semanas, y suele ser causado por situaciones estresantes más graves que las anteriores, como el insomnio que se produce en caso del fallecimiento de un familiar, problemas económicos, etc. • De larga duración . Permanecen durante un período superior a un mes. Sus causas son LA PERTURBACIÓN DEL SUEÑO TIENE CONSECUENCIAS MUY RELEVANTES PARA LA SALUD, Y EFECTOS PERJUDICIALES SOBRE EL METABOLISMO Y EL SISTEMA ENDOCRINO