Farmacia comunitaria

Adáptate al cambio de hora con una dieta sana, desconexión del móvil y una rutina del sueño

La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) presenta un vídeo con una serie de consejos para tener una mejor adaptación al nuevo horario.

En la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre se producirá el cambio de hora y entraremos en el denominado horario de invierno. A las tres de la madrugada los relojes se atrasarán una hora y, a partir de entonces, amanecerá y anochecerá más pronto. Este cambio de hora ... + leer más


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IM Farmacias y Asefarma le ayudan a resolver todas aquellas dudas que tenga sobre su oficina de farmacia. Para cualquier cuestión que quiera trasladarnos, póngase en contacto con nosotros en el teléfono 91 448 84 22 o a través del email asefarma@asefarma.com. + leer más

1 de cada 3 madres abandona la lactancia tras su reincorporación al trabajo

En España, la duración del permiso de maternidad no alcanza a cubrir la recomendación de 6 meses de lactancia materna exclusiva de la Organización Mundial de la Salud, lo cual supone que la mayoría de las madres que se reincorporan al trabajo, deberán compaginar la lactancia materna con su horario laboral. Los datos del Barómetro Elvie España reflejan la necesidad de políticas laborales, más allá de la baja por maternidad, para promover y proteger el derecho de las madres a amamantar o extraer leche en el trabajo. La flexibilidad laboral y la existencia de espacios habilitados adecuadamente son clave para prolongar la lactancia tras el regreso de la baja por maternidad. + leer más