¿Afecta el calor al apetito en los meses de verano?
Las altas temperaturas disminuyen el apetito, pero no el hambre. Ingerir alimentos ligeros y de manera frecuente a lo largo del día puede ayudar a mejorar la nutrición en verano.
Con la llegada del verano es común escuchar que con el calor se reduce el apetito, ya que las altas temperaturas provocan que el cuerpo tenga que gastar menos energía. Sin embargo, el hambre, que está más relacionado con las necesidades fisiológicas, no necesariamente se ve afectado. "El calor no quita ... + leer más
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