Identifican los hábitos cotidianos más efectivos para fortalecer la salud mental
En salud y bienestar mental, la prevención, y no solo el tratamiento, resulta fundamental para ayudar a las personas a mantenerse mentalmente sanas antes de llegar a un punto crítico. Es por ello que acciones accesibles y de bajo costo pueden desempeñar un papel muy relevante en el mantenimiento de un buen estado psíquico.
La protección de la salud mental y el bienestar han sido reconocidos como una prioridad de salud pública; sin embargo, el enfoque de la intervención, a menudo, se centra más en el tratamiento agudo en lugar de la prevención. La promoción de la salud mental se dirige a toda la población ... + leer más
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