La temperatura y el estado mental pueden interferir en el rendimiento de resistencia física
La fatiga mental acompañada de enfriamiento de la superficie corporal total influye de forma variable en el rendimiento posterior en ejercicios de resistencia, este tipo de conocimientos suponen una base científica para estrategias de acondicionamiento efectivas, sobre todo, para deportes de invierno y trabajo en ambientes fríos.
El preenfriamiento, que implica bajar la temperatura corporal antes del ejercicio físico, se utiliza a menudo para reducir la tensión térmica durante dicha actividad. Esta estrategia puede mejorar el rendimiento de resistencia en condiciones de calor al reducir la carga cardiovascular y el estrés térmico. Por otro lado, la fatiga mental ... + leer más
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