106 CUIDADO CORPORAL frecuencia puede ocasionar daño en la capa epidérmica y, por ende, alterar la barrera natural de la dermis. Por otro lado, aunque depilarse sea una decisión de cada uno, los Farmacéuticos Formuladores aclaran que “en caso de decidir afeitarse, es importante hacerlo sin dañar o alterar la barrera cutánea. No obstante, hay muchos errores se pueden cometer en esta parte de la rutina de cuidado corporal”. “Para afeitarse de la manera correcta, es recomendable pasar un poco de tiempo en la ducha. El agua ayudará a suavizar la piel y a prepararla para la maquinilla de afeitar. A continuación, es el momento de aplicar crema de afeitar o acondicionador en la piel y mover cuidadosamente la maquinilla de afeitar, para no irritar la piel”, detallan estos especialistas. El siguiente paso de la rutina sí que es aplicable a todo el mundo sin excepción: cómo evitar el olor corporal. La sociedad científica explica que “la microflora bacteriana que reside en la piel, es responsable de la producción del olor corporal. La sudoración aumenta este olor y puede ser especialmente difícil de controlar en quienes transpiran mucho”. “Pasemos a los malos olores asociados a problemas de la sudoración axilar, un fenómeno habitual que muchas veces, sobre todo en lugares y servicios públicos concurridos (medios de transporte, calles, en el trabajo, etc.), esto representa un problema no solo para uno mismo, sino también para los demás”, añaden. En este sentido, el citrato de trietilo es ideal para quienes buscan una solución antiolor sin necesidad de efectos antitranspirantes pesados. Tal y como explican los boticarios, “este producto ligero penetra en el folículo e impide que las bacterias degraden el sebo, eliminando así por completo los malos olores. Con un ligero y refrescante aroma a té verde, esta fórmula satisface a todas las personas que desean un poder desodorante sutil, pero eficaz”. Las consecuencias de saltarse la hidratación o que sea insuficiente Otro paso absolutamente indispensable es la hidratación, especialmente si queremos prevenir arrugas y el envejecimiento prematuro. Una piel deshidratada multiplica el riesgo de romper las fibras elásticas y el colágeno, lo que conduce al deterioro de la dermis y la aparición de arrugas visibles. Por eso, sí o sí, hay que seguir una rutina de hidratación para el cuidado de la piel, tanto interna como de manera externa. Para ello, ingerir suficiente agua al día (al menos 1,5 litros) ayudará a reponer los líquidos perdidos, así como a mantener alejadas las arrugas y otros signos de envejecimiento. Y, lógicamente, también hay que aplicar fórmulas tópicas a fin de prevenir la deshidratación cutánea. Sin embargo, hidratar la piel no sirve de nada a la hora de evitar el envejecimiento si no la protegemos de los rayos UV. Aunque es de sobra sabido por todo el mundo, no está de más insistir en que la protección solar sirve como barrera de los efectos nocivos de la exposición a los rayos UV y otros agresores medioambientales. Por eso, la mejor opción es un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30+ o superior. Y que hay que aplicarla tanto en el rostro como en el cuerpo. Para finalizar la rutina, los aceites naturales son una buena opción para quienes buscan aportar un chute extra de nutrición a su piel y mantenerla hidratada. Este tipo de productos pueden utilizarse como cremas de noche o mezclados con agua a modo de exfoliante corporal. Hay distintos tipos de aceites naturales muy eficaces en el mercado, como el aceite de almendras, el de oliva, el de jojoba o el de aguacate. Tomar cada día un rato para llevar a cabo una rutina saludable de cuidado corporal es invertir en salud. Además, el farmacéutico está siempre disponible para proporcionar los consejos prácticos necesarios a la hora cuidar la salud y la belleza de la piel. MERCADO CUIDADO E HIGIENE CORPORAL VENTAS EN MILES (MAT 01/2024) Higiene corporal Cuidado corporal 27.328 126.904 16.105 475.729 4,5% 3,1% 9,7% 7,2% Unidades Evolución de las ventas Valor Fuente: IQVIA, National Sell Out Monthly, FLEXVIEW Periodo consultado: MAT 01/24 (acumulado de los últimos 12 meses, desde febrero de 2023 a enero de 2024) Mercado estudiado: cuidado e higiene corporal / Top 5 Laboratorios según ventas en € Medidas: valores y unidades vendidas en € PVP (Precio de Venta al Público) Elaboración: IM Farmacias CUIDADO CORPORAL Isdin La Roche Posay Cantabria Labs Eau Thermale Avène Beiersdorf HIGIENE CORPORAL Dermofarm Isdin Vichy Italfarmaco Reckitt Benckiser TOP 5 LABORATORIOS SEGÚN VENTAS EN VALORES DUCHARSE CON AGUA TEMPLADA EVITA LA DESHIDRATACIÓN Y AYUDA A LA TONIFICACIÓN DE LA BARRERA CUTÁNEA
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