Microbiota intestinal saludable: dieta mediterránea, fibra y probióticos
Por Lidia Barrajón, farmacéuticaortopeda, coach personal y nutricional
Hipócrates ya nos avanzó que "toda enfermedad comienza en el intestino". Hoy, sabemos que el desequilibrio de nuestras bacterias intestinales, es decir, la disbioisis intestinal, se asocia a enfermedades inflamatorias, autoinmunes, metabólicas, neoplásicas y mentales. La composición de la microbiota intestinal es diferente para cada individuo y varía por múltiples ... + leer más
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