El actual estilo de vida, junto con desencadenantes laborales y sociales, impulsan la venta de ansiolíticos y fitofármacos

Diferentes estudios poblacionales indican que la ansiedad afecta en torno a un 31,5% de los jóvenes de entre 16 y 24 años. Ante estos datos, especialistas valoran recomendaciones como mantener una buena rutina de sueño, practicar técnicas de relajación u optar por tratamientos con ingredientes de origen natural para abordar los síntomas transitorios de la ansiedad. + leer más

Cada año se pierden 12 mil millones de días laborales debido a la depresión y la ansiedad, según la OMS

Desde la OMS se considera necesaria la implementación de acciones concretas para prevenir y mitigar los riesgos para la salud mental en el trabajo. Sectores laborales específicos, como el de la salud, el humanitario o el de emergencias, son especialmente susceptibles a estos riesgos. + leer más

Mejorar la calidad del sueño como clave para reducir la ansiedad y el estrés

Desde la UCM han impartido un taller sobre técnicas de psicoeducación y de relajación para reducir la activación fisiológica y mental antes de dormir. Los expertos aseguran que estas pautas mejoran la calidad del sueño, lo que se traduce también en una óptima salud mental. + leer más

Kern Pharma lanza Revisea^®, un ansiolítico sin receta para tratar los síntomas de la ansiedad transitoria

Kern Pharma presenta Revisea^® 80 mg, un nuevo ansiolítico sin receta médica formulado para el tratamiento de la ansiedad transitoria en adultos. Este producto, que contiene aceite esencial de lavanda, ofrece una alternativa natural y efectiva para aliviar síntomas como la preocupación excesiva, hiperventilación y temblores. + leer más

El estrés y la ansiedad podrían aliviarse con dieta mediterránea

Los estilos de vida, incluida la calidad de la dieta, están ganando cada vez más atención como factores de riesgo modificables de mala salud, y la dieta mediterránea se recomienda, cada vez más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y favorecer el bienestar mental. + leer más

El COFZ pone el foco en la salud mental de los niños y jóvenes

La `Jornada de Salud Mental Infanto-Juevnil: Entender, Prevenir y Acompañar' reunió a especialistas multidisciplinares para abordar cuestiones como el impacto de las redes sociales, el TDAH, los TCAs, el acoso escolar o la prevención del suicidio. Ante este contexto, recuerdan que la farmacia comunitaria es clave para prevenir y detectar problemas de salud mental, ya que en muchos casos es el primer punto de contacto sanitario para las familias. + leer más